Eindelijk… Je hebt je middelbare school afgerond en mag studeren! Je kunt natuurlijk kiezen voor een studie bij jou in de buurt en nog even bij je ouders wonen, maar veel studenten gaan liever toch op kamers. Aan op kamers gaan zitten verschillende voor- en nadelen. Je komt er in dit artikel alles over te weten.

Kosten op kamers gaan

Eén van de grootste nadelen van op kamers gaan, is dat het een hoop geld kost. Als je studie een paar honderd kilometer van je studie vandaan woont, is op kamers gaan een noodzaak, maar mocht dat niet zo zijn, is het kostenplaatje een belangrijke factor bij het overwegen of je wel of niet op kamers wilt gaan. Een kamer kost al gauw zo’n 400 tot 700 euro, mede afhankelijk van de stad waarin je wilt gaan wonen. Daarnaast ben je als je op kamers woont ook verantwoordelijk voor je eigen boodschappen. En ook deze kosten moet je niet onderschatten. Tel voor boodschappen tussen de 150 en 200 euro per maand uit. Maar ook nu ben je er nog niet. Je wilt je misschien inschrijven bij een sportvereniging of andere vereniging en moet ook geld apart leggen voor zaken als kleding en vervoer. Ook je telefoon en zorgverzekering kunnen hoog in de papieren oplopen. En vergeet alle feestjes en drankjes niet. Als je hier niet mee uitkijkt, ben je al gauw een hoop geld kwijt.

Op kamers gaan: wat heb je nodig

De meeste studentenkamers zijn nog niet gemeubileerd. Om op kamers te gaan, heb je dus ook een uitzetlijst nodig. Het belangrijkste zijn de grote meubels: iedere student heeft op zijn minst een kast, bed en bureau, inclusief bureaustoel, nodig. Ook beddengoed (hoeslaken, dekbed + overtrek, kussen + kussensloop en een molton) is nodig, net als pennen, schriften en andere benodigdheden voor achter je bureau. Om licht en duisternis te creëren kunnen bovendien gordijnen en lampen niet ontbreken. Je hebt zowel een grote lamp als kleine sfeerverlichtingen nodig.

Hoe oud moet je zijn om op kamers te gaan?

Hoewel voor sociale huurwoningen een minimum leeftijd van 18 jaar geldt, gaat dit niet op voor op kamers gaan. Er zijn genoeg studenten van 17 – of zelfs 16 jaar – die ervoor kiezen om op kamers te gaan. In dit geval is het niet per se belangrijk om naar de leeftijd te kijken, maar eerder of jij er klaar voor bent. Bij op kamers gaan komt natuurlijk een hele hoop kijken en je moet in één keer op eigen benen staan. Dit houdt in dat je zelf boodschappen moet doen, moet koken en moet schoonmaken, zonder toezicht van je ouders. De ene persoon is hier eerder klaar voor dan de andere. Mocht je twijfelen of je hier klaar voor bent, kan het helpen om thuis bij je ouders al te leren koken en schoon te maken. Je zult zien dat je zelfverzekerder wordt als dit lukt en kunt zo met een goed gevoel je eigen plekje zoeken.

Inschrijven bij de gemeente?

In principe moet je je bij de gemeente inschrijven als je op kamers gaat. Je kamer wordt namelijk je nieuwe vaste thuisadres en de kans is groot dat je hier het grootste deel van de tijd bent. Het is daarom ook handig dat je daar je post en dergelijke ontvangt en niet bij je ouders thuis. Toch schrijven veel studenten zich niet in bij de gemeente. Dit zijn de studenten die ieder weekend terug naar hun ouders zijn en deze plek zien als hun hoofdverblijfplaats. In principe moet je in staan geschreven bij de plek waar je de meeste tijd doorbrengt.

Voordelen op kamers gaan

Hoewel op kamers gaan voor veel nieuwe studenten erg spannend is, zitten er erg veel voordelen aan. Op kamers gaan is namelijk dé manier om meteen al vrienden te maken in je nieuwe stad. Je3 deelt lief en leed met je huisgenoten en dat zorgt voor een enorm goede band. Bovendien kom je door je huisgenoten ook weer in contact met andere studenten. Ook is het fijn om na een lange schooldag niet in een stil en donker huis thuis te komen, maar kun je je avond gezellig met je huisgenoten doorbrengen. Bovendien kun je samen met hen eten, wat niet alleen heel gezellig is, maar ook kosten bespaart. Daarnaast is het een goede manier om voor het eerst op jezelf te wonen. Je ervaart de vrijheid en zelfstandigheid van het huis uit gaan, maar kunt altijd terecht bij je huisgenoten voor hulp of advies en kunt altijd je hart bij hen uitstorten.

Nadelen op kamers gaan

Hoe leuk op kamers gaan ook kan zijn, niet alle aspecten zijn even positief. Zoals hierboven al gemeld komt er een behoorlijk kostenplaatje bij kijken en kun je een hele hoop geld besparen als je ervoor kiest om nog wat langer thuis te wonen. Maar op kamers gaan is wel nog altijd goedkoper dan wanneer je in een studio voor jezelf zou gaan wonen. Als je met huisgenoten woont, geef je tevens een stukje privacy op. Je deelt tenslotte een keuken en een badkamer en moet rekening houden met de schema’s van anderen. Ook kunnen luidruchtige huisgenoten je storen bij het studeren en kan het nog wel eens voorkomen dat een huisgenoot spontaan een feestje geeft. Maar hier kun je natuurlijk afspraken over maken. Ook kan het zijn dat je huisgenoten iets anders denken over hygiëne dan jij en altijd al hun rommel laten slingeren. Maak ook hier goede afspraken over.

Ervaringen op kamers gaan

Iedereen heeft een natuurlijk een andere ervaring met op kamers gaan. Waar de een het een feestje vindt om met tien huisgenoten te wonen en elke avond helemaal los te gaan, woont de ander liever met één of twee anderen in huis en wordt er ook een stuk rustiger aan gedaan wat betreft feestjes. Beide vormen zijn mogelijk. Kies dus de vorm die het beste bij je past. Ook is het handig om van te voren alvast kennis te hebben gemaakt met je huisgenoten, zodat je weet of deze bij je passen. Een goede relatie met je huisgenoten is namelijk enorm belangrijk.

Studeren… Voor veel mensen de leukste jaren van hun leven. Je gaat misschien wel in een nieuwe stad nodig en zult oneindig veel mensen leren kennen. Maar naast alle leuke studentenactiviteiten en feestjes, moet er ook daadwerkelijk gestudeerd worden. In dit artikel kom je erachter hoe je dat het beste doet.

Studeren tips

Of je nu studeert op het MBO, HBO of aan de universiteit, bij alle opleidingen is zelfstudie een enorm belangrijk onderdeel. Je krijgt huiswerk, lange projecten en moet natuurlijk ook studeren voor examens of tentamens. Dit kan voor veel studenten nog een hele opgave zijn, al helemaal omdat er zoveel afleidingen zijn. Hoe leuk dat ene feestje ook is, als je de volgende ochtend een tentamen moet maken, zul je toch echt moeten studeren en op tijd naar bed moeten.

Zorg voor een goede concentratie

Zonder goede concentratie is het onmogelijk om alle pagina’s in je hoofd te stampen. Maar hoe zorg je nu voor een goede concentratie? Allereerst moet je zorgen voor een opgeruimde ruimte. Alleen op deze manier kun je je hoofd leeg maken en je volledig richten op de taken die je moet uitvoeren. Ook is het verstandig je telefoon in een andere ruimte te leggen of op stil te zetten. Zorg er bovendien voor dat je in een rustige ruimte zit. Je kunt bijvoorbeeld op je eigen kamer zitten. Maar sommige studenten hebben juist behoefte aan een stille, maar toch levendige ruimte en kunnen zich thuis niet concentreren, aangezien ze hun huis of kamer niet associëren met school, maar met ontspanning. Het kan dan helpen om in een bibliotheek te zitten. Hoewel daar wel meer geluiden zijn, kan het motiverend zijn om met anderen in één ruimte te zitten werken.

Muziek voor concentratie

Stilte kan erg fijn zijn om je goed te concentreren, maar het kan er ook voor zorgen dat je zelf onbewust naar afleiding gaat zoeken. In dit geval kan het luisteren van muziek een optie zijn. Maar let op: niet alle muziek is geschikt voor het studeren. Hele harde muziek of catchy meezingers kunnen je namelijk enorm afleiden. Kies liever voor klassieke muziek. Deze muziek zorgt ervoor dat je ontspant en je je alleen nog maar op je werk focust. Door klassieke zit je even helemaal in je eigen wereld en verdwijnen afleidingen van buitenaf naar de achtergrond. Ook barok muziek of pianomuziek kunnen helpen. Mocht je toch teveel worden afgeleid door muziek, dan kun je op YouTube allerlei video’s vinden met daarin natuurgeluiden. Het geeft hetzelfde rustgevende effect als klassieke muziek. Wil je juist een actief en gemotiveerd worden? Dan is muziek weer beter.

Samen studeren

In het MBO, HBO of op de universiteit zul je veel medestudenten ontmoeten. Dit is niet alleen heel gezellig, maar op gebied van studeren biedt dit ook nog eens voordelen. Je medestudenten zitten natuurlijk in precies dezelfde stof als jij en hebben dezelfde tentamens. Je kunt elkaar daarom goed helpen door elkaar bijvoorbeeld te overhoren of vragen aan elkaar te stellen. Ook kun je samen met andere studenten in een rustige ruimte op school zitten om samen te studeren.

Heb je moeite om je te concentreren tijdens het studeren of tijdens werk? Dan kan het helpen om muziek te luisteren. Op deze manier sluit je je af van je omgeving en eventuele afleidingen, maar de muziek zelf zorgt er ook voor dat je een betere concentratie krijgt en je een stuk gemotiveerder bent om je taken uit te voeren. Echter is niet alle muziek hier geschikt voor. In dit artikel kom je alles te weten over muziek en concentratie en ontdek je welke muziek geschikt is om extra hard aan het werk te gaan.

Waarom muziek bij het concentreren?

Veel mensen hebben er moeite mee om lange tijd achter elkaar geconcentreerd te zijn. Maar tijdens het werken of studeren is dit toch nodig. Sommigen baten bij een volledig stille omgeving, terwijl anderen door die stilte juist zelf teveel afleidingen van buitenaf gaan zoeken. Voor de laatste groep kan muziek een uitkomst zijn. Afhankelijk van de soort muziek, kun je je ontspannen. Bovendien kun je je even afsluiten en helemaal in je eigen wereld zitten, zonder makkelijk gestoord te kunnen worden.

Leidt muziek niet af?

Muziek tijdens het studeren of werken kan helpen, maar kan ook juist voor hinder en afleiding zorgen. Dit is per persoon verschillend. Mocht je graag door muziek in je eigen wereld zitten, maar word je toch regelmatig afgeleid van je werkzaamheden als je muziek luistert, dan moet je goed kijken naar welke muziek je het beste kunt luisteren. Het spreekt voor zich dat harde rockmuziek je eerder afleidt dan concentratie oplevert, maar ook wat rustigere popliedjes kunnen al als storend worden ervaren. Over het algemeen geldt dat de muziek die je luistert niet te hard en te snel moet zijn en je moet deze ook niet mee kunnen zingen. Voor je het weet ben je een karaokesessie aan het houden, terwijl je je eigenlijk op je (huis)werk moet concentreren.      

Welke muziek moet je luisteren voor concentratie?

Er is veel concentratie muziek te vinden op Spotify. Dit is speciale muziek voor een betere concentratie tijdens werk of studeren. Veel van deze nummers bevatten geen tekst maar enkel alfa golven. Hierdoor raak je ontspannen. Maar ook andere soorten muziek kunnen je helpen.

Concentratie muziek piano

Pianomuziek is rustgevend. De zachte tonen zorgen ervoor al je spieren zich ontspannen en geven rust in je hoofd. Dit is precies wat je nodig hebt tijdens het uitvoeren van je werkzaamheden. Op YouTube en Spotify vind je veel video’s of playlists van pianomuziek die speciaal gemaakt zijn om je concentratie te verbeteren. Vaak zijn deze playlists qua duur afgestemd op je pauzes. Zo kan een playlist 50 minuten duren, om aan te geven dat het tijd is voor een pauze zodra de muziek stopt.

Klassieke muziek voor concentratie

Een veelgehoorde tip als je moeite hebt om je te concentreren, is dat het helpt om klassieke muziek te luisteren. Dit sluit aan op bovenstaande punt. Net als pianomuziek is klassieke muziek rustgevend. Bovendien stijgt de hersenactiviteit bij het luisteren naar klassieke muziek, waardoor ook je aandacht en focus worden versterkt. Luister bijvoorbeeld naar de muziek van Bach en Mozart, uit onderzoek is gebleken dat de muziek van deze twee componisten op een positieve manier bijdraagt aan je concentratie.

Barok muziek goed voor concentratie

Om een actievere houding en een betere motivatie te krijgen en om te voorkomen dat je wordt afgeleid door alles om je heen, kan het helpen om barok muziek te luisteren. Deze muziek zorgt ervoor dat achtergrondgeluiden vervagen en je hersenen rustiger worden. Dit heeft er mede mee te maken dat het ritme van barok muziek gelijk is met het ritme van je hartslag. Ook je geheugen wordt beter als je regelmatig barok muziek luistert. Het beste kun je kiezen voor een nummer met 60 tot 70 beats per minuut, aangezien je hersenen op dit tempo ‘aan’ gaan. Een voorbeeld van een nummer dat je concentratie bevordert, is Für Elise van Beethoven. Dit nummer heeft 68 beats per minuut.

Natuurgeluiden

Vind je muziek toch te afleidend, maar werk je ook niet graag in totale stilte? Dan kun je er voor kiezen om naar natuurgeluiden te luisteren. Op YouTube zijn er veel rustgevende video’s met natuurgeluiden op de achtergrond te vinden – denk aan vogels die fluiten of stromend water. Deze geluiden hebben hetzelfde effect als klassieke muziek: je wordt er rustig van en je hersenen raken ontspannen. Het nadeel van natuurgeluiden ten opzichte van muziek, is dat je er niet door geactiveerd wordt. Waar je van barok muziek helemaal opgewekt en actief kunt worden, krijg je met natuurgeluiden niet hetzelfde effect.